Clarté Confiance Conscience

Les recherches montrent que le stress est une menace importante pour la santé et le bien-être. Pas étonnant. Avec plus à faire et moins de temps pour le faire, nous sommes tous sous pression. Le stress ne provient pas de la tâche elle-même, mais des pensées et des inquiétudes concernant les délais, les attentes et les résultats potentiels.
Nous vous proposons une nouvelle façon de travailler.Notre manière de rendre les gens moins stressés, plus équilibrés et performants s’appuie sur le développement et l’utilisation de 3 compétences humaines : les 3C - la clarté, la confiance, et la conscience - Quelque soit le programme que vous choisissez, ces trois éléments essentiels font partie de tout ce que nous livrons.


Les 3C

La clarté éclaire les choix,
La clarté diminue les doutes et limite le stress,
La confiance permet de passer à l’action,
La confiance accepte le stress et le prend comme ami,
La conscience agit sur la stabilité émotionnelle et diminue le stress,
La conscience agit sur les actions et priorités,
Les actions dépendent des émotions et des pensées qui les précèdent,
Les actions déterminent la qualité de vie,
La qualité de vie est le résultat des choix qui dépendent de la clarté, la confiance et la conscience.
Les développer pour vous est notre métier depuis 15 ans.

Equilibre émotionnel et résistance au stress

La pleine conscience consiste à devenir la meilleure version de vous-même. Notre approche simple et directe de l'entraînement mental améliore notre capacité à être équilibré face au stress, à nous concentrer sur la tâche à accomplir, en sachant éviter le distractions internes et externes, et à s'autoréguler dans des situations chargées d'émotions.


La preuve de nos résultats

Statistiques d'une entreprise de managers -leaders clairs, confiants, conscients. Résultats après 6 semaines.

Focalisation

Hausse de 53 %

Équilibre de vie

Hausse de 32 %

Hausse de 35 %

Hausse de 35 %

Confiance en soi

Hausse de 29%

Stress

Baisse de 31%

Multi-tâches

Baisse de 12%


Programme 3C

Un programme complet sur 6 semaines pour améliorer le bien-être, la performance et diminuer le stress de vos collaborateurs et managers.

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Programme Estime de soi | confiance en soi | Affirmation de soi

Un programme pour développer la confiance et la capacité à s'affirmer en contexte chargé émotionnellement.

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