Méthode 5C

Parce que nous pensons que pour être performant, vous devez être heureux ; et pour être PLUS HEUREUX dans votre vie personnelle et professionnelle vous devez penser, ressentir, agir et communiquer DIFFÉREMMENT de ce que vous faîtes habituellement. Nous voulons vous permettre de pouvoir le faire.
C’est le développement et la connaissance de soi qui libèrent le potentiel. La recherche de sens, de progrès, d’autonomie, est à l'origine de notre approche qui coordonne 5 leviers vers votre objectif.
Nous avons forcément une solution pour vous - un coaching, une formation, une conférence - alors aidez-nous à rendre le monde plus heureux...


Cible = votre objectif

Perdu, désorienté, incapable de savoir quoi faire. La première étape est de clarifier vos objectifs, ce que j'appelle la cible. Que voulez-vous changer ? Quelle personne aimeriez-vous être ? Que voudriez-vos faire et avoir dans les années qui viennent. Qu'est ce qui fera que vous pourrez dire que l'année qui vient sera une bonne année.


Découvrez notre approche sur notre chaîne


Notre livre la recette du bonheur selon Picasso

Cerveau = votre mode de pensée

On est ce que l'on croit. On tente ce que l'on se croit capable de faire. Adoptez des valeurs, croyances et un état d'esprit qui dynamisent vos résultats. La folie c'est de faire toujours la même chose et de s'attendre à un résultat différent. Identifions ce qui fonctionne ou pas.


À votre écoute bob

Coeur = votre maitrise émotionnelle

Quel est votre niveau d'audace, de confiance en vous, de réussite quand vous vous sentez bien ? Élevé? Vous allez découvrir comment être vous-même, en développant la maitrise émotionnelle. La peur, la honte, la colère, le regard des autres, le passé douloureux, le stresse sont les freins dont il est possible de se libérer.

Corps = les actions à mettre en place

Le temps passe vite. Chaque jour vous devez être plus proche de votre "cible". Vous apprendrez les meilleures techniques d'organisation, de productivité, de gestion du temps.

Communication

La qualité de votre communication détermine la qualité de vos relations. Adopter une communication positive, assertive, bienveillante. Savoir se promouvoir, développer son charisme est facile quand on est aligné avec soi.


Contextes d'intervention

Trouver sa voie

Professionnelle
> L'avez-vous clarifié ?

Sentimentale
> La personne qui vous rend heureux est différente de celle qui vous plaît. L'avez-vous identifié ?
> Vous choisissez vos relations où vous vous faîtes choisir (c'est-à-dire que vous ne tentez qu'avec les personnes qui se "proposent" à vous) ?
> Lisez l'article les 4 points communs des couples heureux dans mon blog. Éclairant.

Développer ces 10 Soft skills

Elles ne sont pas remplaçable par l'intelligence artificielle. Confiance en soi, intelligence émotionnelle, communication, créativité, gestion du temps, du stress, esprit d'entreprendre, motivation, surmonter obstacles, la vision.

Être soi-même

Découvrez la vraie liberté, celle d'être soi-même, de faire ses propres choix. Votre vie est-elle le résultat de vos choix ou de celui des autres ?

Efficacité personnelle et professionnelle

Le choix de la stratégie d'actions déterminent votre réussite. Adoptez la bonne boite à outils.


Offres

Accompagnement individuel

Trouvons ensemble les solutions pour améliorer votre qualité de vie personnelle et professionnelle

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1 journée pour améliorer sa qualité de vie et changer ses résultats

Prochaines dates | 23 mars | 20 avril | 14 juin

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1 journée confiance en soi | affirmation de soi | charisme

Prochaines dates | 30 mars | 27 Avril | 22 juin

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J'étais en reconversion après un burn out et besoin de me retrouver. Avec François, nous avons été cherché ce qui est vraiment essentiel pour moi. Contrairement à un bilan de compétences, il m'a accompagné dans la mise en action avec le suivi.

Grands groupes, cadres, Brigitte

J'ai gagné 1H par jour en adoptant les techniques d'optimisation de FT Conseil, J'oriente mes actions sur ce qui est essentiel, sans perte de focus grâce à sa préparation mentale. En tout, 365 heures par an que je consacre à ma famille et à faire ce qui me tient à coeur.

Société Générale, Sandrine