28 novembre 2018
Efficacité personnelle : faîtes-vous une « to me list » ?
Imaginez un bocal vide. J’y ajoute 4 balles de golf et je le referme. La cinquième ne rentre pas. Il est donc plein. Puis je décide d’y ajouter du sable à ras bord qui se faufile à travers les balles de golf. Il est plein, je referme à nouveau le bocal. Enfin, je décide d’y ajouter du vin rouge qui se glisse à travers le sable et les balles de golf. Là le bocal est vraiment plein.
Les balles de golf représentent ce qui est le plus important et précieux pour vous, le sable ce qui l’est moins. Dans la vie on est capable de faire plein de choses…si on utilise bien son temps. Le bocal, vous l’avez compris est votre temps, disons une journée. Si on commence par mettre le sable d’abord dans le bocal, c’est çà dire le moins important pour vous, il sera impossible de mettre les balles de golf, il n’y aura plus de temps pour ce qui est réellement précieux.
Le vin est là pour vous rappeler qu’il y a toujours de la place pour un apéritif avec ses amis J
C’est pourquoi il est indispensable pour vous d’identifier avec clarté ce qui est précieux et important pour vous. Connaître vos valeurs vous aidera. Je peux aussi vous dire que vos proches et vous-même êtes précieux. Vous devez donc prendre soin d’eux et de vous. Voici comment trouver ce qui est précieux pour vous :
> À quoi avez-vous pensé à l’évocation des balles de golf ? Qu’est-ce qui est prioritaire et le plus précieux dans votre vie ? Quelles personnes ? Quelles sont les 10 choses les plus importantes pour vous ? Celles qui vous feront dire que vous avez aimé votre vie. Passez du temps sur ces 10 priorités doit être désormais votre priorité ! C’est vous qui décidez de devenir pro-actif et non réactif. C’est çà être leader de sa vie.
Par ailleurs, j’aimerais savoir si vous avez une liste de courses quand vous allez au supermarché ? Les avantages sont nombreux, gain de temps (on ne passe pas 3 fois dans les mêmes rayons) et gain d’argent (on se laisse moins influencer par les achats émotionnels).
Faire une « to do list » est essentiel pour bien gérer votre temps. Attention toutefois à ne pas la surcharger en ajoutant de nouvelles tâches. Il est probable que vous connaissiez des personnes qui ont fait un burn out. C’est souvent lié à une surcharge de travail qui s’accompagne de stress, et je ne parle pas du manque de sens de leur poste. Ne surestimer votre capacité à faire.
Et vous, que faîtes-vous pour vous chaque jour ?
Je vous propose d’envisager de mettre dans votre « to do list » une « TO ME LIST » (=TML), c’est-à-dire qu’est-ce que je vais faire pour moi, pour ce qui est important, pour mes balles de golf ?
Pour réduire l’écart entre où vous êtes et votre cible (destination), vous devez faire des actions productives, celles qui vous rapprochent de vos objectifs. Vous devez penser aussi à vous. Vous devez vous sentir bien, car c’est un moteur de la performance et de la productivité (article plaisir bonheur réussite).
Je vous conseille même de mettre en top priorité dans votre « to do list » votre « to me list ». Une TML c’est mettre les actions qui vous feront vous sentir bien, du temps pour ceux que vous aimez et du temps pour progresser, pour vous rapprocher de vos rêves.
Si vous ne le faîtes pas, que va t’il se passer ?
Vous allez voir le temps passer et ce temps vous l’aurez consacré aux autres, à votre entreprise et vous aurez le même regret que Catherine, consultant en banque, qui a passé sa vie et son temps à aider les autres à son détriment et qui, à 52 ans s’est fait licencier et a décidé de penser AUSSI à elle.
Pour faire une to me list, il faut bien sûr découvrir ce qui est vraiment important pour vous.
Challenge
Quelles sont les personnes les plus importantes pour vous ?
Quels sont les rêves que vous souhaitez absolument réaliser avant de mourir ?
Chaque matin, engagez-vous (plus d’excuses) à mettre 1 action pour ces personnes, pour vous et pour vous rapprocher de vos rêves.
Quelle sera cette action demain matin ? Allez, réfléchissez et engagez-vous chaque matin à faire une TML
Un cadeau gratuit pour vous
Mes conseils font sens pour vous ! Alors téléchargez gratuitement un de mes livres qui va améliorer votre vie, vos relations et votre carrière.
Choisissez votre livre gratuit