Créer des relations de qualité

Imaginons la situation où vous êtes très fatigué, il est 22 h, vous pensiez vous endormir tôt, et là un appel d’une personne que vous aimez, ou pour laquelle vous avez une grande attraction, qui vous propose de vous voir et de s’appeler. L’amour est une source d’énergie incroyable, n’est-ce pas ?

Si vous recherchez LA bonne personne, vous devez vous mettre en tête que c’est un chemin, et qu’elle ne viendra sans doute pas tout de suite. Avant de la rencontrer, il faut des histoires passionnelles, des mauvaises rencontres qui vous apprennent deux choses si vous arrivez à prendre du recul : qui vous êtes et ce qui est bon pour vous.

Il y a donc des rencontres qui servent de transition, de pansement, celles qui vous permettent de vous rendre compte que quelqu’un de sain et bien dans sa tête est primordial (il y a en peu), d’autres qui vous confirment que le respect est LA qualité qui permet au couple d’avancer ensemble.

Aucune relation ne tombe au mauvais moment. Einstein a dit que « le hasard ce sont les dieux qui voyagent incognito ». Il faut juste comprendre quelle est l’utilité de cette rencontre, et le type d’attachement :

• l’attachement sécurisant: fait de compromis, de soutien, d’adaptation, de disponibilité, d’un bon contrôle de sa colère, de confiance en l’autre et d’optimisme.
• l’attachement évitant: caractérisé par un désengagement physique et psychologique, une communication froide et distante, peu de demandes de soutien, une forte indépendance, une représentation positive de soi et plutôt négative des autres, une répression de la colère et une anticipation de la souffrance qui pousse à se mettre en mode défensif
• l’attachement anxieux: marqué par une forte impulsivité, une facilité à blâmer l’autre, des signes verbaux et non verbaux de détresse, une forte recherche de proximité, une interprétation systématiquement négative des conflits, la peur du jugement de l’autre, un doute certain sur l’honnêteté de l’autre et une hypersensibilité au rejet/à l’abandon.

Comprendre son mode d’attachement permet de mieux appréhender les difficultés dans son couple.

Lorsque deux personnes de type insécurisant (anxieux et/ou évitant) se mettent ensemble, il en découle naturellement des incompréhensions fortes qui mènent à des conflits importants ou à un fort mal-être de part et d’autre.

Si une personne de type insécurisant (anxieux ou évitant) rencontre une personne de type sécurisant, les obstacles rencontrés trouvent d’autant plus facilement des solutions que « l’ insécurisé(e) » du couple reconnaît ses difficultés et fait un travail personnel pour les dépasser (avec l’aide de sa moitié).

En attendant d’être prêt et le bon timing, vos relations ont-elles fonctionné ?

Si vous lisez cet article il y a de fortes chances que non. Chaque relation, chaque rencontre, chaque rendez-vous galant sont des étapes pour mieux vous connaître car c’est bien là la vraie question selon moi.

Il faut chercher la bonne personne.

Repensez à toutes ces histoires qui tombent à un moment où vous ne vous y attendiez pas.

Pour moi, il y a des étapes préalables :

1. se mettre en condition d’être heureux, et s’aimer. En effet, difficile d’être aimé si vous ne vous aimez pas et n’avez pas une vie qui puisse attirer. Dans ce cas, les rencontres à envisager seront des rencontres qui vous permettront de vous construire. Il faut juste l’avoir en tête, ainsi vous ne serez pas déçu à la fin de ces relations.
2. Se connaître et découvrir ce qui est bon pour nous. Le drame actuel est selon moi que la plupart des personnes définissent ce qu’elles ne veulent pas, au lieu de définir ce qu’elles veulent. Sans objectif, pas de motivation, pas d’action. Henry Ford a dit : « Il y a des gens qui disent qu’ils peuvent ; d’autres qu’ils ne peuvent pas. En général, ils ont tous raison.» Partez d’abord à la recherche des critères non négociables. Ceux qui vous rendront heureux. Une cliente, Marjorie, 35 ans, ingénieure commerciale, m’a défini ses 3 critères non négociables : une personne saine et bien dans sa vie, une personne tout-terrain capable de s’adapter à différents univers et cultures, une personne qui souhaite fonder une famille. Elle ajoutait un homme qui aime faire du sport, mais comme elle le disait c’est négociable.

Ensuite, il faut se mettre en situation de rencontres, car l’une des erreurs des couples (article :pourquoi les couples ne fonctionnent pas) est qu’ils se font choisir au lieu de choisir leur partenaire. Un peu comme à l’époque où l’homme choisissait avec qui il allait danser au bal. Pourquoi ne pas oser et dire aux personnes qui vous plaisent ce que vous pensez, même si c’est dans un restaurant, dans la rue ? Quoi qu’il arrive, recevoir des compliments ou plaire fait toujours plaisir.

N’oubliez pas un critère très important dans vos choix de partenaire. Vous avez beau avoir toute une liste de critères, au final, c’est votre corps qui décidera. Sans l’alchimie physique, sexuelle, vous ne serez jamais un couple heureux. L’amour est incontrôlable, être amoureux nous tombe dessus, comme une force qui nous pousse avec énergie vers une personne. Peu importe que ce soit le soir tard, à 20 ou 60 ans, après une dure ou mauvaise journée.

Découvrez le livre « créez le parfait profil en ligne sur les sites de rencontre », écrit par François THIBAULT. Il s’agit d’un livre pour mieux se connaître afin de mieux s’exprimer dès qu’il s’agit de parler de soi. L’approche a ensuite été mise en application pour pouvoir construire un profil avec des photos et une description afin de plaire aux personnes qui vous plaisent et ainsi éviter les rencontres décevantes.

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