Créer des relations de qualité

Je vais vous donner mon point de vue et des témoignages sur les relations amoureuses et sur les raisons pour lesquelles la plupart d’entre elles ne fonctionnent pas. Je me base sur l’écoute de centaines de clients et amis de la génération Y.

1. Mauvaise connaissance de soi

Beaucoup de personnes ne se connaissent pas. J’entends par là qu’elles ne font pas une réflexion pour identifier ce qui est bon pour elles, ce qui les rendra heureuses sur le long terme. On confond souvent ce qui est bon sur le court terme avec ce qui est bon sur le long terme. Ainsi, la première étape à toute relation heureuse (voir article qui sont les couples heureux ?) est de savoir ce que l’on veut. La plupart des individus ne sont pas capables de répondre précisément à cette question, en disant comme Sarah « un homme avec un bon métier, du goût ». Je suis désolé mais pour moi cela ne veut rien dire. Qu’entend-elle par « bon métier », « du goût » ?

2. Une idée de la vie que l’on souhaite

Vivre au jour le jour a des avantages quand c’est pour profiter de chaque instant. Cependant, cela signifie avoir peu de projets. Or, la stimulation d’un couple passe par des projets qui permettent de sortir de la routine qui crée l’ennui. Je précise que la routine est différente selon moi de ce que j’appelle les rituels qui sont des habitudes à vocations positives telles que faire une bonne action pour son couple par jour.

Par conséquent, quelle vie souhaitez-vous avoir ? Celle que vous ne voulez pas n’est pas ma question ! Qu’entendez-vous par une vie heureuse ? (article: quête du bonheur.)

3. Arrêter de se faire choisir

Un des grands drames actuels selon moi est que la plupart des individus se font choisir au lieu de choisir leur partenaire. Il ne faut pas s’étonner que cela ne fonctionne pas. Ainsi, on choisit de sortir avec la personne qui nous plaît le plus parmi nos prétendants. Vous n’avez donc le choix que parmi les prétendants. Vous vous faites donc choisir. Alors, vous êtes en couples et heureux ? Pourquoi ne pas enfin décider de vraiment choisir votre partenaire ?

4. N’ayez pas peur

La peur est sans doute la raison de votre passivité à choisir plutôt que de vous faire choisir. Peur de dire (ou faire sentir) à un inconnu qu’il ou elle vous plaît. La vie est courte, le temps passe vite, les regrets s’accumulent. Quel conseil donneriez-vous si vous aviez 75 ans et observiez votre vie sentimentale actuelle ? Tremblez mais osez. La clé du succès dans la vie est de tenter, d’apprendre de ses échecs pour connaître enfin la réussite. Il existe deux types de peur : physiologique, quand votre vie est en jeu. Elle est très utile. Et la peur psychologique, une création de l’esprit. Votre vie est-elle en jeu si vous allez enfin faire preuve de courage en disant à quelqu’un qu’il vous plaît ? Évidemment, non. Pour vaincre votre peur, il suffit de faire chaque jour quelque chose qui vous fait peur, a dit Churchill.

Quand vous êtes en couple, n’ayez également pas peur de dire les choses, d’exprimer votre ressenti. J’ai trop de couples qui gardent leur ressenti pour eux. Ce n’est pas à mes yeux la définition d’une vie heureuse et de l’amour.

5. Le manque de naturel

Être totalement soi, totalement libre de s’exprimer, être à l’aise. J’entends tellement de personnes me dire qu’elles n’osent pas dire les choses, exprimer leurs fantasmes, et sont donc sous contrôle jusqu’à l’explosion (la colère), la frustration ou la résignation.

Ne pas trop en faire au début d’une histoire est important. Trop de jeunes couples « donnent tout » les premiers mois. L’homme va chercher les croissants chaque matin ; le ferez-vous toute votre vie ? Il est important de ne pas trop se vendre au départ car vous créez des attentes que vous ne tiendrez pas sur le long terme. Se comporter avec bienveillance, sans en faire trop, est essentiel.

6. Le bonheur vient de vous, pas de l’autre

Être heureux est essentiel pour être capable d’avoir une relation durable, saine, sans avoir encore des casseroles. Concentrez-vous d’abord sur vous, apprenez à vous aimer (comment voulez qu’on vous aime si vous ne vous aimez pas ?), ayez une vie dynamique et vous en serez plus attirant. Ça, c’est l’idéal. La réalité est que beaucoup attendent que l’autre leur apporte le bonheur. C’est-à-dire que votre degré de bonheur dépend de quelqu’un d’autre, et variera selon son attitude. D’où une instabilité et dépendance émotionnelle.

7. Mauvais critère de sélection

Vous connaissez tous des hommes qui se mettent avec une fille juste belle, des femmes qui se mettent avec un homme pour des raisons financières. Il existe de nombreuses mauvaises raisons dont je vous épargne la liste. Je plains ces personnes.

8. Écoutez votre corps

Au final, sachez que même si vous avez de nombreux critères, il y en a un qui est essentiel. L’alchimie physique, sexuelle, est la plus importante de toute. C’est votre corps qui décide, qui vous pousse vers une personne. C’est incontrôlable, alors écoutez-le. Cette alchimie ne viendra pas. Vous le savez dès le début d’une histoire, n’essayez pas de vous convaincre que ça viendra, qu’il ou elle a toutes les qualités. Il n’a pas la qualité essentielle.

9. L’intuition

Il faut que vous écoutiez votre intuition dans votre vie de couple et dans votre vie professionnelle. L’intuition, c’est cette voix intérieure qui fait souvent preuve d’éclair de génie que l’on devrait écouter. Passez en revue toutes vos mauvaises expériences professionnelles et amoureuses. N’aviez-vous pas ressenti très vite que cela « sentait mauvais » ? J’ai posé cette question sur l’intuition à 5 000 personnes et 95 % d’entre elles m’ont dit qu’elles auraient dû suivre leur intuition.

Avoir une relation épanouissante dépend donc de la connaissance de soi, de ce qui est bon pour vous et demande du courage, celui de prendre votre destin en main. Devenez heureux seul est le premier objectif. Ensuite, changez vos habitudes, car celles que vous avez actuellement vous amènent au même résultat. Pensez à la force et l’énergie que donne une relation dans laquelle vous êtes amoureux. Il existe de nombreux autres dénominateurs communs aux couples heureux qu’il vous reste à découvrir.

Que diriez vous de prendre du recul et d’analyser les points communs positifs et négatifs à toutes vos anciennes relations? Vous venez de faire le premier pour plaire à une personne qui vous plaira.

Qu’avez-vous à perdre en changeant votre approche pour rencontrer une personne qui vous rendra heureux ou heureuse ?

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