Booster ma carrière

Je me rappelle une discussion avec mon entraineur de football que j’admirais beaucoup lorsque j’avais 7 ans lors d’un tournoi. Il fallait tirer un pénalty décisif. J’étais anxieux à l’idée qu’il me choisisse pour le tirer. Je le vois arriver vers moi, puis il me glisse des mots qui résonnent encore en moi : « c’est toi qui va tirer, comme je te l’ai appris à l’entrainement, tu les tires parfaitement, fais la même chose ». Il y avait pourtant de meilleurs tireurs que moi dans l’équipe, mais il décida de me responsabiliser, ce qui m’a délivré de mon anxiété.

Il a fait ce que tout bon professeur, tout parent, tout partenaire de vie doit faire, nous mettre en confiance, puis nous faire confiance.

Le premier moyen de développer la confiance en soi est de savoir bien s’entourer. On parle souvent de confiance en soi, comme si elle venait de soi. En fait, la confiance vient des autres. Il faut d’abord avoir confiance en l’autre.

Je ne sais pas si vous avez réfléchi à cela, mais nous naissons inachevés, nous ne savons pas marcher, ni parler ; La confiance vient donc des relations que nous avons avec notre famille, notre entourage, nos éducateurs.

Un père qui dit à sa fille, tu peux y aller ! Et ajoutant, Tu me fais confiance ? Cela donne confiance. Un professeur qui vous dit qu’il croit en vous, quel réconfort. La confiance que les autres mettent en nous, nous donne confiance.

On a tous eu des phrases qui nous ont marqué et nous ont donné cette sécurité intérieure, ou pas. Les paranoiques par exemple, n’ont confiance ni en eux, ni en les autres. Les premières années de notre vie sont très importantes, mais on peut à n’importe quel moment nouer des relations qui nous donnent confiance.

Pour cela il faut s’entourer de personnes qui nous veulent du bien, de façon désintéressée. C’est çà l’amitié. Aristote dit « qu’un ami est quelqu’un qui nous rend meilleur ».

Il y a des personnes toxiques qui nous prennent notre énergie. Et puis il y a ceux qui nous glisse quelques mots bien sentis. Une simple question permet de distinguer les toxiques des bienveillants : comment je me sens après vu cette personne ? Bien ou pas bien.

Pour développer votre confiance en vous, vous devez donc faire le tri dans votre entourage en vous posant cette question. Fuyez les toxiques et entourez vous de ces personnes qui croient en vous, qui vous donnent confiance et vous permettent de grandir, d’oser.

Pour développer votre satisfaction personnelle et professionnelle, vous devez absolument développer votre confiance en vous. C’est ce que je vous propose d’implémenter lors de nos programmes de coaching en ligne (par exemple celui gratuit en bas de page), ou avec moi en séances individuelles.

Retrouver la série 2 /5 pour développer la confiance en vous. Elle aborde l’acceptation des doutes.

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