28 novembre 2018
Test : Êtes-vous une personne assertive ?
L’assertivité est définie comme une attitude dans laquelle on est capable de s’affirmer tout en respectant autrui. C’est le ni passif ni agressif dans ses relations aux autres. L’assertivité marque l’équilibre, la maîtrise de soi et la confiance en soi. Alors que la passivité et l’agressivité sont plutôt le signe d’un manque de confiance en soi. L’assertivité s’apprend et se développe.
Vous êtes une personne assertive si vous répondez à la plupart des critères suivants.
L’assertivité, c’est :
> Respecter les autres et savoir se faire respecter des autres
> Avoir des relations basées sur la franchise et la confiance avec les autres
> Accepter facilement les critiques quand elles sont constructives
> Savoir s’exprimer sans avoir peur (assurance personnelle)
> Ne pas être agressif ou dominant vis-à-vis d’autrui
> Ne pas se soumettre aux autres
> Ne pas chercher à manipuler les autres
> Être capable de dire « non »
> Ne pas chercher à plaire à tout prix et à tout le monde
> Être capable d’exprimer son opinion même si elle est différente de celle des autres
> Ne pas se sentir contrarié ou attaqué par quelqu’un qui exprime une opinion différente de la sienne
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