Cet article a été vu plus de 8000 fois ! Projetez-vous dans un an. Qu’est-ce qui pour vous ferait que 2019 fut une bonne année ?
17 décembre 2018
Est-ce que cela vous arrive de vous dire que dans votre vie, vous ne vous sentez ni vraiment malheureux, ni vraiment heureux ?
5 décembre 2018
Cette vidéo est extraite du programme « 10 semaines pour booster votre vie » et mettre en place les changements nécessaires pour donner vie à vos projets.
30 novembre 2018
Si vous souhaitez découvrir votre niveau d’assertivité et d’affirmation de soi, vous trouverez à travers ce test et ces questions un bon moyen de savoir.
28 novembre 2018
Comment mettre votre interlocuteur à l’aise et le rendre naturel. La synchronisation de la manière d’être, de parler, son état émotionnel, ses traits d’esprits sont les 4 points clés. Explication.
L’assertivité est définie comme une attitude dans laquelle on est capable de s’affirmer tout en respectant autrui. C’est le ni passif ni agressif dans ses relations aux autres.
L’efficacité personnelle dépend en partie de la capacité à focaliser son attention sur ce que l’on fait. Développer la conscience de soi avec ces 2 questions.
J’ai reçu un email un jour de Caroline dont voici un résumé : « il n’y a rien de plus déprimant pour moi que de lire des ouvrages sur le bonheur. Le bonheur pour moi reste insaisissable
Margaux et une pro des to do list. Stressée, au bord du burn out jusqu’à ce qu’elle applique la méthode de la « to me list » que je vous explique ici.
Si vous récupérez 1 h par jour, (= 365h par an, soit 1 mois entier, vous vous rendez compte) que feriez-vous de ce temps ?