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Travailler plus efficacement grâce à la pleine conscience

Voici quelques moyens d’injecter des moments de conscience dans votre journée afin de vous détendre et de faire de votre mieux.

6 février 2019
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Comment provoquer la réussite*

Nos pensées dirigent nos actions. Nos pensées sont liés à nos croyances. Nos croyances déterminent nos actions. Nos actions déterminent nos résultats…. et…

5 février 2019
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Avez-vous une mentalité de croissance ou une mentalité figée ?

Selon des chercheurs à l’Université de Stanford, les gens adhèrent essentiellement à l’une des deux mentalités suivantes : une de « croissance » ou une mentalité « figée ».

31 janvier 2019
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L’antidote à la négativité

Les humains ont un «biais de négativité». Cela signifie que vous avez beaucoup plus de chances de vous concentrer et de vous attarder sur quelque chose qui ne va pas bien.

28 janvier 2019
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Faîtes du stress votre ami

Une étude récente menée à l’Université de Wisconsin-Madison a posé la même question à 30 000 personnes: «La perception selon laquelle le stress affecte la santé a-t-elle une incidence ?» Les résultats ont été étonnants.

28 janvier 2019
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Ralentissez pour accélérer grâce à la pleine conscience. Cela ne prend que 3 secondes

Travaillez plus efficacement en pleine conscience : ralentissez pour accélérer

28 janvier 2019
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Le petit prince et les 5 enseignements pour être une meilleure personne

Les grands enseignements du Petit Prince nous transportent dans un monde plein d’essence liée à la sagesse. Des images et des situations exemplifient nos difficultés et la manière ridicule dont parfois, nous nous comportons. La vie, dans son essence,…

23 janvier 2019
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La vie est simple : tout va bien ? Continuez. Sinon, changez quelque chose

Le bonheur est l’essence qui nous fait avancer, ne plus compter le temps, ni les efforts. C’est ce qui nous fait surmonter les obstacles (surtout si on a une raison de les surmonter). Le niveau d’audace, de créativité…

21 janvier 2019
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L’histoire des problèmes

C’est l’histoire des problèmes ! Saviez-vous que 87% ne se produisent pas ?

19 janvier 2019
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C’est l’histoire d’un homme qui voulait avoir confiance en lui. Voici les 6 moyens qu’il a utilisé

Beaucoup de grands leaders disent souvent les mots « si tu veux avoir confiance en toi, il faut être sûr de toi ». C’est tout le contraire, et dès lors que vous l’aurez compris, cela changera votre vie. La confiance en soi, c’est…

18 janvier 2019
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